Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2009
|
54,0 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
740 kcal
|
Vet: 24,37g | Eiwit: 37,26g | Kolhy: 95,05g.
Ontbijt: BLUE DIAMOND ALMOND, hazelnut instant coffee. Lunch: hazelnut instant coffee, silk unsweetened soy, blue diamond almond milk, baby carrot, nordica cottage cheese. Diner: maranatha, vegetable broth, baby carrot, green beans. Snacks/Andere: brownie, unsweetened soy silk, herbalife, quaker 1 minute, Mccann. meer...
|
|
2453 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Autorijden - 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 12 uren en 35 minuten, rpm - 1 uur, Body Flow - 1 uur, Slapen - 2 uren, Rusten - 4 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anna_sankar's Gewicht Geschiedenis
|