Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 december 2015
|
89,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 19,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1923 kcal
|
Vet: 50,92g | Eiwit: 42,16g | Kolhy: 179,24g.
Ontbijt: Kölln Knusper Honig Nuss Müsli, Gebirgsjäger Gewürfelter Schinken in Aspik mit Champignons, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, K-Classic Laktosefreie Milch. Lunch: Viva Vital Geflügelsalami, Mehrkornbrot. Diner: Delikato Tsatsiki, Taramas, Pizzabrötchen, Baguette. Snacks/Andere: Früchtepunch (Alkoholisch), Prosecco, Cappuccino, Adelholzener Bleib in Form Orange, Choceur Edelrahm Schokolade. meer...
|
|
2841 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sylvia60's Gewicht Geschiedenis
|