Happytobe's Logboek, 31 dec 15

Letztes (unzufriedenes) Gewicht 2015 - nächstes Jahr gehts an -5kg damit die Schwankungen nicht immer so reinhauen.

67,5 kg Tot nu toe verloren: 9,1 kg. Nog te gaan: 1,5 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 31 december 2015:

745 kcal

Vet: 22,69g | Eiwit: 17,58g | Kolhy: 116,86g. Ontbijt: Hefezopf. meer...

1786 kcal

Activiteit: Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren. meer...

Gewichtstoename van 0,4 kg per week

Reacties

Wird schon werden! Weiterhin fleißig Schritte machen auf jeden Fall! 😉

31 dec 15 door lid: Everlost


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

Happytobe's Gewicht Geschiedenis