Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 december 2015
|
196,0 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 105,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1340 kcal
|
Vet: 45,34g | Eiwit: 84,55g | Kolhy: 135,60g.
Ontbijt: Water, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale. Lunch: Hawaiian Punch Sugar Free Singles To Go, Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kroger Fat Free Zesty Italian Dressing, Roma Tomatoes. Diner: Omaha Steaks London Broil Sirloin Steak, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Roma Tomatoes, Kroger Fat Free Zesty Italian Dressing. Snacks/Andere: Peanut Butter Cookie with Chocolate, Slim-Fast Snack Bars - Double-Dutch Chocolate, Mangos. meer...
|
|
5041 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rambler747's Gewicht Geschiedenis
|