Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2015
|
89,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 23,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1195 kcal
|
Vet: 41,22g | Eiwit: 73,44g | Kolhy: 138,64g.
Ontbijt: Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Publix Low Fat Cottage Cheese, Vega Protein & Greens, Silk Unsweetened Cashew Milk. Lunch: Bar Harbor New England Style Clam Corn Chowder. Diner: Au Bon Pain Fresh Pineapple, Arnold Smooth Texture 100% Whole Wheat Bread. Snacks/Andere: Cream (Half & Half), Silk Unsweetened Cashew Milk. meer...
|
|
2543 kcal
|
Activiteit:
Boksen - 10 minuten, Buikspieren - 10 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 11 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 19 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 12,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
FloridaAngel's Gewicht Geschiedenis
|