Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2015
|
87,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 22,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1181 kcal
|
Vet: 64,65g | Eiwit: 93,45g | Kolhy: 77,09g.
Ontbijt: Vega Protein & Greens, Silk Unsweetened Cashew Milk. Lunch: Morning Star Farms Breakfast Sandwich - sausage, egg & cheese, Hard-Boiled Egg. Diner: Gardein Seven Grain Crispy Tenders, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Atkins Frozen Stone Fired Cheese Pizza. Snacks/Andere: Cream (Half & Half). meer...
|
|
2264 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Buikspieren - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
FloridaAngel's Gewicht Geschiedenis
|