Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2015
|
86,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 20,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1122 kcal
|
Vet: 43,64g | Eiwit: 65,24g | Kolhy: 116,86g.
Ontbijt: Silk Unsweetened Cashew Milk, Muscletech Whey Protein +. Lunch: Pei Wei Spicy Korean Vegetables & Tofu, Golden broccoli pancakes. Diner: Del Monte Whole Green Beans (Canned), Baked Potato (Peel Eaten). Snacks/Andere: Klondike Original Ice Cream Bar, Cream (Half & Half). meer...
|
|
2234 kcal
|
Activiteit:
Wii Fit - 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
FloridaAngel's Gewicht Geschiedenis
|