Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 december 2015
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 20,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1256 kcal
|
Vet: 47,44g | Eiwit: 79,27g | Kolhy: 128,33g.
Ontbijt: Muscletech Whey Protein +, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Lunch: Smart Ones Thin Crust Cheese Pizza. Diner: Spence & Co Nova Lox, Winchell's Plain Bagel with Cream Cheese. Snacks/Andere: Chocolate-Coated Light Ice Cream Bar or Stick with Low-Calorie Sweetener, Cream (Half & Half). meer...
|
|
2130 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
FloridaAngel's Gewicht Geschiedenis
|