Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 december 2015
|
54,4 kg
Tot nu toe verloren: 27,2 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2043 kcal
|
Vet: 70,63g | Eiwit: 83,29g | Kolhy: 277,38g.
Ontbijt: Tim Hortons Apple Fritter, Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium, Green Tea, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. Lunch: Cheese Flavor Popcorn, Croissant, Kroger Cocktail Shrimp with Sauce, Steak Escape 7" Grand Escape. Diner: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Banana, Sugar Cookies (Includes Vanilla), Hamburger on Bun, Potato French Fries. meer...
|
|
1866 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 26 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 7 uren en 34 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllieLittles's Gewicht Geschiedenis
|