Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 januari 2016
|
49,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1424 kcal
|
Vet: 19,45g | Eiwit: 90,21g | Kolhy: 229,22g.
Ontbijt: Marmellata Light alla Fragola, Proteine Whey, Latte Parzialmente Scremato, Fette Biscottate Integrali (7.9g), Caffè. Lunch: Delicius Sgombro al Naturale, Zucchine, Peperoni Gialli Dolci, Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana. Diner: Pescanova Fiori di Filetto di Merluzzo, Melanzana, Peperoni Gialli Dolci, Riso Basmati, Zucchine. Snacks/Andere: Scotti Gallette di Riso Integrali. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
birba0609's Gewicht Geschiedenis
|