Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 januari 2016
|
79,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1980 kcal
|
Vet: 67,71g | Eiwit: 63,34g | Kolhy: 297,67g.
Ontbijt: Kaffee Creme, Wander Jemalt 13+13, Äpfel, Kiwi, Orangen, Erdnussbutter, Butter, Brot, Mehrkornbrot. Lunch: Schwarzwälder Kirschtorte, Weihnachtsplätzchen, Denner Erbsen mit Karotten, Wildreis (Gekocht), Coop Lammfilet. Diner: Weihnachtsplätzchen, Orangen, Kaki, Zucker, Kumquat, Olivenöl, Randen Salat. Snacks/Andere: Äpfel, Dolce Gusto Chai Tea Latte. meer...
|
|
2114 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
spatzenfeder's Gewicht Geschiedenis
|