Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2011
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 18,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1576 kcal
|
Vet: 70,91g | Eiwit: 78,86g | Kolhy: 162,76g.
Ontbijt: International Delight coffe Creamer, coffee, Tropicana orange juice, Skim milk, Kashi Autumn Wheat cereal. Lunch: Sargento Muenster cheese, Marie Callender's chicken cobb salad, Thousand Island dressing. Diner: macaroni, Beef Stroganoff. meer...
|
|
2729 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Stretching (Yoga) - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vrbh0882's Gewicht Geschiedenis
|