daniel2134's Logboek, 16 dec 09

focused on 220.....
108,4 kg Tot nu toe verloren: 17,7 kg.    Nog te gaan: 8,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 december 2009:
1352 kcal Vet: 98,92g | Eiwit: 100,73g | Kolhy: 7,01g.   Ontbijt: Beef Inside Skirt Steak (Trimmed to 1/4" Fat). Diner: HVR ORIGINAL RANCH, HVR ORIGINAL RANCH, Cheddar or American Cheese (Reduced Fat, Pasteurized), Ground Beef. meer...
2641 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,1 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


daniel2134's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.