Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2016
|
110,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 40,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1282 kcal
|
Vet: 41,01g | Eiwit: 202,06g | Kolhy: 14,15g.
Ontbijt: Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá (90g). Lunch: Filé de Frango Grelhado, Alface de Folha Verde, Tomates. Diner: Salmão no Forno ou Grelhado, Picanha sem Gordura, Filé de Frango Grelhado, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Alface de Folha Verde. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GMM2023's Gewicht Geschiedenis
|