Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2016
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 18,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2175 kcal
|
Vet: 87,20g | Eiwit: 64,91g | Kolhy: 244,02g.
Ontbijt: Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, Multi grain Cheerios 016000487697, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Lunch: Fry's 2% Reduced Fat Milk With Vitamin A & D Added, Heinz Tomato Ketchup, Best Choice Shredded Sharp Cheddar Cheese, Egg, Imperial Stick Butter, L'oven Fresh 100% Whole Wheat Bread (25g). Diner: Fry's Tony's Pizza, Fry's Tony's Pizza, Chocolate Syrup, 2% Fat Milk, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Carrots, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Lettuce, Fry's Tony's Pizza. Snacks/Andere: Riunite Lambrusco, Riunite Lambrusco, Breyers Black Raspberry Chocolate Ice Cream, Hershey's Kit Kat Crisp Wafers. meer...
|
|
2406 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren en 15 minuten, Boodschappen - 1 uur, Autorijden - 30 minuten, Pilates - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 5 minuten, childcare, sitting - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|