Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2016
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1177 kcal
|
Vet: 32,79g | Eiwit: 62,39g | Kolhy: 159,02g.
Ontbijt: Kraft Singles 97% Fat Free, Prochef Australian Olive Oil Extra Virgin Cold Pressed Spray, Egg, Flora Pro-Activ Light Spread, Mighty Soft English Muffins. Lunch: Red Hot Chilli Peppers, Healthy Choice Butter Chicken. Diner: Black Cherries, Continental Pepper Steak and Mushroom. Snacks/Andere: Daily Juice Orange Juice - No Added Sugar, Biscuit, Tea with Milk and Sugar, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Extreme Milk Chocolate. meer...
|
|
2320 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 20 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kaushalg's Gewicht Geschiedenis
|