Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2016
|
88,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1611 kcal
|
Vet: 76,26g | Eiwit: 99,91g | Kolhy: 123,98g.
Ontbijt: Sucralose Based Sweetener (Sugar Substitute), 0% Greek Yoghurt, Coffee, Whole Milk. Lunch: Mini Light Cheese, 0% Greek Yoghurt, Salt & Vinegar, Jumbo Roasted Salted Peanuts, Coffee, Whole Milk, Rainbow Vegetable Salad with Couscous & Edamame Soybeans. Diner: Sainsbury's Mixed Bean Salad in Vinaigrette, Morrisons Minced Lamb, Jumbo Roasted Salted Peanuts. Snacks/Andere: Marks & Spencer Valencia Orange Juice, Premium Collection. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arfan1239's Gewicht Geschiedenis
|