Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2016
|
103,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 23,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2458 kcal
|
Vet: 127,17g | Eiwit: 146,35g | Kolhy: 186,22g.
Ontbijt: Ser Pleśniowy, Bułka Pszenna, Orzeszki Ziemne, Zott Jogurt Naturalny. Lunch: Sałatka Grecka, Jabłko. Diner: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Snacks/Andere: Światowid Ser Żółty, Bułka Pszenna. meer...
|
|
2757 kcal
|
Activiteit:
Werken - 2 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CLLPL's Gewicht Geschiedenis
|