Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2011
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 58,2 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1218 kcal
|
Vet: 39,40g | Eiwit: 85,88g | Kolhy: 141,07g.
Ontbijt: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). Lunch: Frozen Blackberries, Chewy Bars - Oats & Chocolate, Total 0% Greek Yogurt. Diner: Butter & Garlic, Fried Floured or Breaded Scallops. Snacks/Andere: nestle semi sweet chocolate morsels. meer...
|
|
2296 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 5 uren, Gold's Gym Dance - 54 minuten, My Fitness Coach - 45 minuten, Rusten - 10 uren en 21 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nurselnels's Gewicht Geschiedenis
|