Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2009
|
100,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 27,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1596 kcal
|
Vet: 54,59g | Eiwit: 89,05g | Kolhy: 191,77g.
Ontbijt: mustard, mayo, bread, Kraft sliced cheese, ham, ranch dressing, turkey. Lunch: mustard, mayo, sliced tomato, iceberg lettuce, kraft swiss cheese slice, hamburger bun, Tyson grilled chiken. Diner: Blush wine vinaigrette, cucumber, Hothouse Tomato, Fresh Express Green & Crisp, cauliflower, Broccoli florrets, Steamed Brown Rice, Tyson Grilled chicken. Snacks/Andere: orange, milk, frosted sugar cookie, butter pound cake. meer...
|
|
3577 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 45 minuten, Stilstaan - 1 uur, Winkelen - 6 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 7 minuten, Zitten - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 8 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
dameons kitty's Gewicht Geschiedenis
|