Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2016
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1236 kcal
|
Vet: 28,50g | Eiwit: 81,46g | Kolhy: 167,74g.
Ontbijt: Cafezinho, Tapioca com Manteiga. Lunch: Elegê Molho Madeira, Mangas, Seletti Salada de Vegetais, Feijão Carioca Cozido, Abóbora Cabotia, Arroz Integral, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Diner: Alface de Folha Verde, Hambúrguer Caseiro, Jiló. Snacks/Andere: Amêndoas, Maçãs, Cafezinho. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iramar fernandes's Gewicht Geschiedenis
|