|
Es geht langsamer vorran. Aber wenn man Weihnachten und das Silvesterfressen bedenkt hmm... während der Nachtschichten komm ich eh eher weniger zum futtern.
|
118,5 kg
Tot nu toe verloren: 31,5 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1051 kcal
|
Vet: 38,46g | Eiwit: 32,17g | Kolhy: 147,05g.
Ontbijt: Gewürzkuchen, Banane. Diner: Kaffee mit Milch, Grafschafter Baguette-Brötchen (75g), Dulano Paprika Salami Chorizo, Amerikanischer Käse (Cold-Pack). meer...
|
|
3540 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gefrierfleisch's Gewicht Geschiedenis
|