Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2016
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1291 kcal
|
Vet: 36,51g | Eiwit: 37,05g | Kolhy: 213,63g.
Ontbijt: Water, Bananas, Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Lunch: Water, Fettuccine Alfredo. Diner: Water, Casserole or Mashed Sweetpotato, Turkey Gravy (Canned), Bread Stuffing. Snacks/Andere: Water, Starbucks Nonfat Peppermint Mocha (Tall). meer...
|
|
2135 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Buikspieren - 3 minuten, Stretching (Yoga) - 2 minuten, Rusten - 16 uren en 20 minuten, Slapen - 6 uren en 15 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
j_dalbar's Gewicht Geschiedenis
|