Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2016
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2490 kcal
|
Vet: 95,20g | Eiwit: 46,06g | Kolhy: 416,24g.
Ontbijt: Зеленый коктейль с бананом, Вода, Тыквенный сок с медом, Вода, Витаминно-энергетический завтрак, Вода. Lunch: Тыквенные Семечки, Сало, Салат с репой и сушеными помидорами, Вода, Пророщенный овес с медом, Вода. Diner: Яблоко Семеринка. meer...
|
|
2805 kcal
|
Activiteit:
Кинезиологическая гимнастика - 7 minuten, Веретено - 5 minuten, Rusten - 16 uren en 3 minuten, Slapen - 6 uren, Силовые трицепс - 55 minuten, ИИ Дельта - 50 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ser-shaman's Gewicht Geschiedenis
|