mega poetra's Logboek, 05 jan 16

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2016
60 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 05 januari 2016:
2909 kcal Vet: 87,06g | Eiwit: 152,89g | Kolhy: 378,91g.   Ontbijt: Dada Ayam, Susu, Pisang, Sari Roti Roti Tawar. Lunch: Nasi Putih, Dada Ayam. Diner: Dada Ayam, Nasi Putih. Snacks/Andere: Cranberry Kering, Keripik Kentang Rasa Barbecue, Telur, Sari Roti Roti Tawar, Selai Kacang. meer...
2470 kcal Activiteit: Stilstaan - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,4 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


mega poetra's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.