Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2009
|
109,3 kg
Tot nu toe verloren: 35,8 kg.
Nog te gaan: 18,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1692 kcal
|
Vet: 46,69g | Eiwit: 178,56g | Kolhy: 145,30g.
Ontbijt: mustard, light bread, dove dark chocolate, Tinglers, string cheese, strawberry sugar free preserves, nonfat plain greek yogurt, splenda, fat free cheese, boars head buffalo chicken. Lunch: kame, Calorie Countdown Dairy Beverage Fat Free. Diner: Beef Top Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), pork tenderloins, Sweet 'n Spicy Barbecue Sauce. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mikep22045's Gewicht Geschiedenis
|