Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2011
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1805 kcal
|
Vet: 53,35g | Eiwit: 83,79g | Kolhy: 196,73g.
Ontbijt: Toblerone (dark chocolate), Triple Omega, Glucosamine with MSM, Daily Multi, 100% Whole Grain Oatmeal, Espresso Coffee. Lunch: Apples. Diner: Red Table Wine, Horseradish Mustard, Louisiana Hot Sauce, Quinoa, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Sugar Free Boston Cream Pie Pudding, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Sweet Dessert Wine, White Table Wine. meer...
|
|
2244 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cisnottrans's Gewicht Geschiedenis
|