Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2009
|
57,4 kg
Tot nu toe verloren: 57,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1104 kcal
|
Vet: 19,18g | Eiwit: 85,17g | Kolhy: 176,79g.
Ontbijt: Fat Free Peach Yogurt, nature's path kamut puffs, Go Lean. Lunch: tomato, broccoli, tilapia. Diner: salsa, Steamed Vegetables, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers). Snacks/Andere: Eclipse Sugar Free Gum, Sugar Free Smooth and Creamy Hard Candy Mint Chocolate Chip, oatmeal raisin cookie. meer...
|
|
1578 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
|
shelynne's Gewicht Geschiedenis
|