Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2016
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
781 kcal
|
Vet: 44,32g | Eiwit: 56,85g | Kolhy: 40,94g.
Ontbijt: Ovo Cozido, Café (Infusão), Sadia Tender. Lunch: Ameixa Seca, Qualitá Palmito Açaí, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Diner: Mini-Milho, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Repolho Verde Cozido, Subway Tomate, Itambé Manteiga Extra com Sal, Cenouras Cozidas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Qualitá Palmito Açaí. Snacks/Andere: Café (Infusão), Tirolez Queijo do Reino, Qualitá Palmito Açaí, Tirolez Queijo do Reino. meer...
|
|
1996 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Koken - 1 uur, Zitten - 3 uren, TV Kijken - 4 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Adriana pitta's Gewicht Geschiedenis
|