Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2016
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1363 kcal
|
Vet: 20,48g | Eiwit: 65,25g | Kolhy: 225,24g.
Ontbijt: New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel, Philadelphia Cream Cheese, Coffee with Cream. Lunch: White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Aldi Baked Beans. Diner: Look What We Found Staffordshire Chicken Casserole, Total 0% Greek Yoghurt, Figs (Solids and Liquids, Extra Heavy Syrup Pack, Canned). Snacks/Andere: Nature Valley Popcorn, Coffee with Milk. meer...
|
|
1985 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 7 uren, Autorijden - 3 uren, TV Kijken - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
|
Tatmummy's Gewicht Geschiedenis
|