Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2016
|
205,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 69,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1890 kcal
|
Vet: 39,35g | Eiwit: 59,43g | Kolhy: 337,75g.
Ontbijt: Boost Boost High Protein, Post Honey Bunches of Oats Apples and Cinnamon, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). Lunch: Healthy Choice Cafe Steamers Asian Inspired General Tso's Spicy Chicken, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack. Diner: Bananas, Kraft Cool Whip. Snacks/Andere: M&M's Red's Ultimate M&M's Cookies, Sunbelt Oats & Honey Chewy Granola Bar (28g), Laughing Cow Mini Babybel Light Original, Bananas, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Gala Apples. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
 Reacties
|
clydebrown's Gewicht Geschiedenis
|