Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2016
|
139,0 kg
Tot nu toe verloren: 20,6 kg.
Nog te gaan: 39,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1817 kcal
|
Vet: 56,56g | Eiwit: 119,19g | Kolhy: 212,88g.
Ontbijt: Tangerine. Lunch: Clancy's Baked Potato Crisps Barbecue, Skinless Chicken Breast, Hellmann's Real Mayonnaise, Aunt Millie's Healthy Goodness Fiber & Flavor Potato Bread. Diner: Clancy's Baked Potato Crisps, Aunt Millie's Healthy Goodness Fiber & Flavor Potato Bread, Jillian Michaels Chicken Salad with Red Grapes and Toasted Pecans, Hillshire Farm Deli Select Rotisserie Seasoned Chicken Breast. Snacks/Andere: Great Value Swiss Rolls Snack Cakes. meer...
|
|
4932 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 8 minuten, Hometrainer - 15 minuten, Slapen - 6 uren en 17 minuten, Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Zitten - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mango4673's Gewicht Geschiedenis
|