Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2016
|
114,2 kg
Tot nu toe verloren: 21,0 kg.
Nog te gaan: 32,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1818 kcal
|
Vet: 73,02g | Eiwit: 78,95g | Kolhy: 221,48g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Dry Roasted Almonds (Without Salt Added), Cuties Clementines, Carrots, Kirkland Signature Organic Diced Tomatoes, Tomato Paste, Goya Red Lentils. Diner: Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, T. Marzetti Classic Ranch Dressing, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Tyson Foods Panko Breaded Chicken Breast Tenderloins, Colby Cheese, Earthbound Farm Organic Spring Mix. Snacks/Andere: Tazo Vanilla Rooibos Tea, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Bananas, Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids). meer...
|
|
3262 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KualityE's Gewicht Geschiedenis
|