Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2016
|
110,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 24,2 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1785 kcal
|
Vet: 45,24g | Eiwit: 56,80g | Kolhy: 311,36g.
Ontbijt: Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Roast Beef, Red Tomatoes, Lettuce, Cucumber (with Peel), Coffee with Milk and Sugar, Mixed Grain Bread, Bananas. Diner: Onions, Beetroot, Cheddar Cheese, Red Tomatoes, Lettuce, Cucumber (with Peel), Boiled Potato, Beef Sausage. Snacks/Andere: Boiled Potato, Budget Diet Lemonade, Budget Diet Lemonade, Lettuce, Multigrain Bread, Coffee with Milk and Sugar, Protein Powder. meer...
|
|
4331 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Werken - 1 uur, Autorijden - 2 uren, Rusten - 10 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tell062's Gewicht Geschiedenis
|