Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2016
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1213 kcal
|
Vet: 38,69g | Eiwit: 68,08g | Kolhy: 148,06g.
Ontbijt: Granola Dust (Jamie Oliver), Manitoba Harvest Hemp Hearts, Maple Syrup, Liberte Greek Yogurt 0%. Lunch: Cherry Tomatoes, Meatless Lo Mein. Diner: Glazed Mini Carrots, Salsa (Ready to Serve), Baked Potato (Peel Eaten), Chicken Breasts with Mushroom Cream Sauce. Snacks/Andere: Apples, Kale Chips, Green Tea. meer...
|
|
2923 kcal
|
Activiteit:
Koken - 2 uren, Bureauwerk - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
|
 Reacties
First weigh in in over a year. Many changes have happened to my body in the last 2 years and I am working on getting healthy. I have my daughter's wedding coming up in August and we are on this life change together. I am excited to get started.
05 jan 16 door lid: paddy888
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
paddy888's Gewicht Geschiedenis
|