Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2016
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1323 kcal
|
Vet: 72,64g | Eiwit: 86,90g | Kolhy: 79,54g.
Lunch: Spur Steak Ranches Slimmers Steak, Spur Steak Ranches Hot Veg - Creamed Spinach & Pumpkin. Diner: Minced Beef, Spaghetti. Snacks/Andere: Ouma Buttermilk Rusk, Oil Popped White Popcorn. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Michellean77's Gewicht Geschiedenis
|