Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2016
|
61,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1728 kcal
|
Vet: 52,13g | Eiwit: 68,10g | Kolhy: 245,57g.
Ontbijt: Itambé Leite em Pó Integral, Wickbold Pão Integral, Polenguinho Requeijão Cremoso Light, Chamyto Leite Fermentado, Café com Açúcar. Lunch: Aurora Suco de Uva Integral, Salada Verde Mista, Ovo, Cebolinha Verde, Salsaretti Molho de Tomate, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Batata Doce Cozida. Diner: Itambé Leite em Pó Integral, Açaí, Aurora Suco de Uva Integral, Almôndegas de Carne de Vaca. Snacks/Andere: Café com Açúcar, Wickbold Pão Integral, Danubio Cream Cheese Light, Cebolinha Verde, Tommy Panettone com Frutas, Bolo de Fubá, Cappuccino. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
simone clós's Gewicht Geschiedenis
|