Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2016
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 19,0 kg.
Nog te gaan: 26,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1545 kcal
|
Vet: 62,96g | Eiwit: 93,65g | Kolhy: 138,81g.
Ontbijt: Orange Juice, One A Day Women's Vitacraves Gummies, Hard-Boiled Egg, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. Lunch: Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Panera Bread Fresh Fruit Cup (Small), Panera Bread Classic with Chicken Salad. Diner: Brandy, Macaroni or Noodles with Cheese and Tuna. Snacks/Andere: Snickers Snickers Bar (Fun Size), Kiwi Fruit, schweppes lemon lime seltzer, Celery, Snow or Sugar Snap Peas. meer...
|
|
3001 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 9 uren, Douchen - 21 minuten, TV Kijken - 6 uren, Autorijden - 26 minuten, Rusten - 13 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cjb464's Gewicht Geschiedenis
|