Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2016
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1288 kcal
|
Vet: 107,69g | Eiwit: 46,57g | Kolhy: 39,51g.
Ontbijt: Banana Verde, Tal e Qual Adoçante, Café, Leite de Coco. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Manteiga (com Sal), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Diner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Sadia Bacon em Cubos, Copra Farinha de Coco, Ovo. Snacks/Andere: Abóbora Cozida. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
advc's Gewicht Geschiedenis
|