Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2016
|
94,3 kg
Tot nu toe verloren: 32,2 kg.
Nog te gaan: 26,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
114 kcal
|
Vet: 7,10g | Eiwit: 2,56g | Kolhy: 7,18g.
Ontbijt: Market Pantry Half & Half, Coffee, Equate Complete Multivitamin, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg). Lunch: Metamucil Sugar Free Metamucil, Water, Market Pantry Half & Half, Coffee. Diner: Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle). meer...
|
|
3634 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Winkelen - 45 minuten, Afwassen - 30 minuten, TV Kijken - 7 uren, Werken - 3 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
unamoyer's Gewicht Geschiedenis
|