Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2009
|
60,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1271 kcal
|
Vet: 23,68g | Eiwit: 80,42g | Kolhy: 123,85g.
Ontbijt: malt o' meal, splenda, coffee. Lunch: cool whip free, apple, whole wheat tortillas don pancho, Rotel Roast, broccoli great value, cut leaf spinach great value, water, salsa on the border. Diner: frozen margarita, corn tortilla, water, chicken fajita meat, fajita vegetables, pico de gallo. Snacks/Andere: water, lemon juice great value, dannon activia strawberry yogurt fat free. meer...
|
|
2060 kcal
|
Activiteit:
wii-cardio - 15 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 45 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kmaxwell08's Gewicht Geschiedenis
|