Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2016
|
113,1 kg
Tot nu toe verloren: 22,0 kg.
Nog te gaan: 31,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1768 kcal
|
Vet: 59,07g | Eiwit: 81,02g | Kolhy: 240,23g.
Ontbijt: Strawberries, Pineapple, Bananas, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Dry Roasted Almonds (Without Salt Added), Cuties Clementines, Carrots, Kirkland Signature Organic Diced Tomatoes, Tomato Paste, Goya Red Lentils. Diner: Organic Spring Mix, Colby Cheese, Panko Breaded Chicken Breast Tenderloins, Real Bacon Bits, Original Barbecue Sauce. Snacks/Andere: Bananas, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Belvita Blueberry Breakfast Biscuits. meer...
|
|
3231 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KualityE's Gewicht Geschiedenis
|