|
Uhg. Tough two weeks. Back on track..anyone else with me?
|
62,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1652 kcal
|
Vet: 50,23g | Eiwit: 65,36g | Kolhy: 233,06g.
Ontbijt: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Jenny Craig Cranberry Almond Barscotti, Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry (Container). Lunch: Subway Egg White & Cheese on Flatbread, Lay's Baked! Sour Cream and Onion Flavored Potato Crisps (Package). Diner: Olive Garden Breadsticks, Jenny Craig Swedish Meatballs. Snacks/Andere: Jenny Craig White Cheddar Popcorn, Apples, McDonald's Vanilla Reduced Fat Ice Cream Cone. meer...
|
|
2125 kcal
|
Activiteit:
Weight lifting - 30 minuten, Run at 13:30 pace - 1 uur, Hometrainer - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
 Reacties
I'm with you! Trying to keep my calories low and exercise everyday.
11 jan 16 door lid: rmacle
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nicole Strong Barrett's Gewicht Geschiedenis
|