Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2016
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1145 kcal
|
Vet: 52,88g | Eiwit: 79,64g | Kolhy: 90,18g.
Ontbijt: Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Bonaqua Sparkling Water, Fried Egg with Fat. Lunch: Bonaqua Pump, Peach in Light or Medium Syrup (Cooked or Canned), Olives, Grilled Tomatoes, Clover Feta Plain, Cucumber (Peeled), Lettuce Salad with Tomato, Pork Chops (Top Loin, Boneless). meer...
|
|
2138 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren, spinning - 30 minuten, Rusten - 17 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
btkunene's Gewicht Geschiedenis
|