Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2011
|
115,0 kg
Tot nu toe verloren: 15,0 kg.
Nog te gaan: 37,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1629 kcal
|
Vet: 126,68g | Eiwit: 90,59g | Kolhy: 43,10g.
Ontbijt: cauliflower, sour cream, cheddar cheese, onion, Coconut Oil, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Zesty Hot Sausage, Pieces & Stem Mushrooms, Italian Style Pepperoni, Pizza Quick Traditional Snack Sauce, Cream Cheese, Mozzarella Cheese. Diner: mozzarella, spaghetti squash, ragu no sugar, garlic powder, parmesan cheese, flax meal, ground chuck. Snacks/Andere: jif, Everyday Thin & Crispy Turkey Bacon. meer...
|
|
3413 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 20 minuten, Autorijden - 1 uur, Rusten - 12 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
haylog's Gewicht Geschiedenis
|