Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2016
|
108,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 22,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1374 kcal
|
Vet: 53,64g | Eiwit: 37,11g | Kolhy: 191,37g.
Ontbijt: Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Protein Diet Formula Shape Shifter, Boiled Potato, Beef Sausage, Multigrain Bread. Diner: Pams Triangle Hash Browns, Cooked Carrots, Pizza with Meat. Snacks/Andere: Green Tea, Chocolate Biscuit, Beef Sausage, Coffee. meer...
|
|
4078 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 27 minuten, Werken - 8 uren, Rusten - 7 uren en 3 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tell062's Gewicht Geschiedenis
|