Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2016
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2688 kcal
|
Vet: 71,07g | Eiwit: 175,45g | Kolhy: 344,63g.
Ontbijt: 99% Cocoa, Prime Nutrition Max-HP, Prime Nutrition Intra-MD Orange Carnage. Lunch: Bananas, Gaspari Superpump Max Grape Cooler, Extra Virgin Olive Oil, Avocado, Morrisons Wild Rocket, Spinach & Watercress, Onions, Carrots, Penne, Mushrooms, Celery, Morrisons Tomato Purée Double Concentrated, Tarantella Organic Chopped Tomatoes, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat). meer...
|
|
2896 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 22 minuten, Slapen - 6 uren en 32 minuten, Rusten - 16 uren en 21 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|