Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2016
|
64,0 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
905 kcal
|
Vet: 16,80g | Eiwit: 67,73g | Kolhy: 117,41g.
Ontbijt: Lidl Simply Porridge Oats, Sainsbury's Skimmed-Milk. Lunch: The Foodie Market Gloriously Fruity Flapjacks. Diner: Sweet Potato (without Salt, Baked in Skin, Cooked), Marks & Spencer Cajun Chicken Breast. Snacks/Andere: Whole Wheat Tortilla. meer...
|
|
1878 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 45 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Caramsc's Gewicht Geschiedenis
|