Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2016
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1984 kcal
|
Vet: 57,84g | Eiwit: 141,63g | Kolhy: 235,84g.
Ontbijt: Bubur Ayam. Lunch: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Cap Cay Kuah, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. Diner: KFC Chicken Wing Original Recipe, Indofood Ichi Ocha Green Tea, Daging Sapi, Cumi Kukus atau Rebus, Ikan Dori, Sayur Campuran, Sushi. Snacks/Andere: Lotte Pepero. meer...
|
|
2597 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 8 uren en 34 minuten, Kettler Stepper - 50 minuten, Rusten - 6 uren en 36 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dippo Alam's Gewicht Geschiedenis
|