Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2016
|
108,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 17,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1786 kcal
|
Vet: 56,58g | Eiwit: 135,56g | Kolhy: 202,41g.
Ontbijt: WestSoy Organic Unsweetened Soymilk, Tree of Life Organic Mixed Berries, GNC Amplified Wheybolic Extreme 60 - Chocolate, Bob's Red Mill 7 Grain Hot Cereal, Walnuts. Lunch: Sweet Potato, Great Value Frozen Chopped Spinach, World Catch Wild Salmon. Diner: Brussels Sprouts, Chicken Breast. Snacks/Andere: Air Popped Popcorn, Water, 365 Whole Foods Greek Yogurt, Clover Honey, Pear, Walnuts, Tree of Life Organic Mixed Berries, Boiled Egg. meer...
|
|
3283 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 35 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
buckeyechick's Gewicht Geschiedenis
|